多湖輝さんのホイホイ記憶術を読んで、記憶力はつくのか、ということを知ろうと思いましたんや。という読書感想文。

記憶力ないんです。
と言ってはやウン十年。
「物忘れがものすごくいいんです」
と言ってたこともあります。

覚えられないことを前提にして仕事をしていると、
メモをとったりパソコンに片っ端から記録したり、
という仕事スタイルが身について、
これはこれで便利です。

でも、実は記憶力悪くないんじゃないの？
と、ふと思ったんです。

ほら、趣味関係のことだとやけに物覚えいいし、
仕事でも繰り返し使うようなことは忘れないし、
宅建だって取れたし、
日本語の単語なんてとてつもない数を覚えてるしね。

どんな本？

著者は頭の体操シリーズの多湖輝さん。
脳とか記憶とか超詳しそう。
１００いくつかの記憶に関するTipsが書いてあるので、
スラスラ読めます。

いくつか記憶に残ったことを書くと
・覚えられないんじゃなくて、覚えようとしてない
・興味があることは覚えられる
・空腹時と満腹時は記憶力がにぶる
・間を開けずに繰り返し記憶しようとすると覚えられる
・ごちゃっとしたものはグループ分けすると覚えやすい
・自分で音読＆録音してそれを聞くと覚えやすい
・いくつかのものを関連付けして覚えると覚えやすい
・覚えることそのものだけでなく、周辺も覚えようとすること
・覚えなくていいことはメモ
・ストーリーだと覚えられる
・歴史はかってに劇画調に記憶する
・復習は１０日後に１時間より９時間以内に１０分
とか。

まあ、とりあえず
「実は記憶できる」
ってことを意識して暮らすだけで違うらしいので、
なんかやってみようかと思います。

「記憶力がある、ない」というよりも、
「記憶したいと思ったことが多かったか少なかったか」
みたいな話でもあるんだよきっと。
もちろん、覚えなくていいことは覚えないけどね。